Сила Міста
У Твоїх Руках
skeldarven - це більше ніж фітнес. Це стиль життя активних людей, які цінують силу, витривалість та мотивацію. Приєднуйся до спільноти, яка змінює себе кожен день.
Переваги Тренувань з skeldarven
Кожне тренування - це крок до кращої версії себе. Відчуй силу змін вже після перших занять.
Сила
Розвивай м'язову силу та функціональну міцність тіла. Наші програми адаптовані для будь-якого рівня підготовки, допомагаючи тобі стати сильнішим день за днем.
Витривалість
Підвищуй серцево-судинну витривалість та загальну енергійність. Відчувай себе бадьоро протягом всього дня завдяки регулярним кардіо та функціональним тренуванням.
Мотивація
Знаходь натхнення в кожному тренуванні. Наша атмосфера підтримки та досягнень допоможе тобі залишатися мотивованим та рухатися до своїх цілей.
Типи Тренувань
Обирай тренування, які підходять саме тобі. Від силових вправ до високоінтенсивних кардіо - у нас є все для твого ідеального фітнес-режиму.
Силові Тренування
Розвивай м'язову масу та силу з використанням вільних ваг, тренажерів та функціональних вправ. Програми для початківців та досвідчених спортсменів.
- Базові вправи: присідання, тяга, жим
- Функціональні тренування
- Робота з власною вагою
Кардіо Тренування
Покращуй серцево-судинну систему, спалюй калорії та підвищуй загальну витривалість. Різноманітні кардіо програми для всіх рівнів підготовки.
- Біг на доріжці та еліптичний тренажер
- Велотренажери та степпери
- Аеробні вправи та танці
HIIT Тренування
Високоінтенсивні інтервальні тренування для максимального ефекту за мінімальний час. Ідеально для зайнятих людей, які хочуть швидких результатів.
- Інтервали високої та низької інтенсивності
- Швидке спалювання калорій
- Тренування 20-30 хвилин
Кросфіт
Комплексні функціональні тренування, що поєднують силові вправи, кардіо та гімнастику. Розвивай всі фізичні якості одночасно.
- Функціональні рухи
- Групова мотивація
- Варіативність тренувань
Індивідуальні Програми
Кожна людина унікальна, тому й програма тренувань має бути індивідуальною. Отримай персоналізований план, що враховує твій рівень підготовки та цілі.
Оцінка Рівня Підготовки
Проводимо детальний аналіз твоєї фізичної форми, рухової активності та цілей. Це допомагає створити найефективніший план тренувань.
Персональний План
Створюємо унікальну програму тренувань, що враховує твої особливості, наявний час та бажані результати. Програма адаптується під твій прогрес.
Постійна Підтримка
Отримуй регулярний фідбек, корекцію техніки та мотиваційну підтримку. Твій прогрес відстежується та програма оновлюється відповідно.
Гнучкий Графік
Тренуйся у зручний для тебе час. Індивідуальні програми адаптуються під твій робочий графік та життєвий ритм.
Групові Заняття
Тренуйся в компанії однодумців! Групові заняття - це енергія, мотивація та підтримка. Обирай напрямок, який тебе надихає.
UrbanFit
Енергійні групові тренування, що поєднують силові та кардіо елементи. Ідеально для початківців та досвідчених.
- • Тривалість: 45 хвилин
- • Рівень: Початковий-середній
- • Максимум: 12 осіб
- • Обладнання: Мінімальне
PowerCircuit
Інтенсивні кругові тренування з акцентом на силу та витривалість. Швидкі результати гарантовані!
- • Тривалість: 30 хвилин
- • Рівень: Середній-високий
- • Максимум: 8 осіб
- • Обладнання: Різноманітне
FlexStrength
Поєднання силових вправ з елементами розтяжки та відновлення. Ідеально для активного відпочинку.
- • Тривалість: 60 хвилин
- • Рівень: Всі рівні
- • Максимум: 15 осіб
- • Обладнання: Коврики, м'ячі
Розклад Групових Занять
Понеділок - Середа - П'ятниця
Вівторок - Четвер
Субота
Безкоштовне Пробне Тренування
Не впевнений, чи підходить тобі skeldarven? Приходь на безкоштовне пробне тренування та відчуй атмосферу нашого фітнес-центру на собі!
Спеціальна пропозиція!
Після пробного тренування отримай знижку 30% на перший місяць абонементу. Пропозиція діє лише для нових клієнтів.
Цінові Пакети
Обирай пакет, що найкраще підходить твоєму стилю життя та бюджету. Всі абонементи включають повний доступ до тренажерного залу та базових груповових занять.
Starter
Ідеально для початківців
на місяць
- Повний доступ до тренажерного залу
- 4 групових заняття на місяць
- 1 консультація з тренером
- Роздягальні та душові
Pro
Для активних та цілеспрямованих
на місяць
- Все з пакету Starter
- Безлімітні групові заняття
- 2 персональних тренування
- Індивідуальна програма харчування
- Приоритетне бронювання
Elite
Максимальний рівень сервісу
на місяць
- Все з пакету Pro
- 4 персональних тренування
- Масаж та відновлення
- VIP роздягальня
- Персональний тренерський супровід
Додаткові Послуги
Разові Заняття
Онлайн Програми
Почни Своє Фітнес Подорож
Заповни форму нижче, і наш менеджер зв'яжеться з тобою для запису на безкоштовне тренування або вибору найкращого абонементу.